24.5 C
Kuala Lumpur
April 7, 2020

Info Sihat

Simptom, faktor dan cara pencegahan influenza selesema |  Influenza adalah jangkitan virus yang menyerang sistem pernafasan anda - hidung, tekak dan paru-paru. Influenza biasanya dipanggil selesema, tetapi ia tidak sama dengan virus "selesema" perut yang menyebabkan cirit-birit dan muntah. Bagi kebanyakan orang, selesema boleh diubati dengan sendiri. Tetapi kadang kala, influenza dan komplikasinya boleh menyebabkan maut. Orang yang berisiko tinggi...
8 cara menggunakan kopi pada kulit, kulit kepala dan rambut  |  Kopi adalah sumber nutrien dan antioksidan yang boleh memberi manfaat kepada kulit, kulit kepala, dan rambut. Seseorang boleh menggunakannya untuk mengeluarkan sel-sel kulit mati, merawat jerawat, meningkatkan aliran darah, dan mengimbangkan paras pH. Dalam artikel ini, kami menerangkan 8 cara untuk menggunakan kopi pada kulit kepala, rambut, dan kulit....
13 manfaat kesihatan kopi berdasarkan sains  |  Kopi adalah salah satu minuman yang paling popular di dunia. Disebabkan oleh paras antioksidan dan nutrien yang bermanfaat tinggi, ia juga nampaknya agak menyihatkan. Kajian menunjukkan bahawa peminum kopi mempunyai risiko yang lebih rendah daripada menghidap beberapa penyakit serius.  Berikut adalah 13 manfaat kesihatan terbaik kopi : 1. Boleh Meningkatkan Tahap Tenaga...
12 makanan sihat yang tinggi antioksidan  |  Antioksidan adalah sebatian yang dihasilkan dalam tubuh anda dan terdapat dalam makanan. Mereka membantu mempertahankan sel-sel anda daripada kerosakan yang disebabkan oleh molekul berpotensi berbahaya yang dikenali sebagai radikal bebas. Apabila radikal bebas terkumpul, mereka boleh menyebabkan keadaan yang dikenali sebagai tekanan oksidatif. Ini boleh merosakkan DNA dan struktur penting lain dalam sel...
10 manfaat teh hijau yang terbukti berkesan  |  Teh hijau adalah minuman paling sihat di dunia. Ia dimuatkan dengan antioksidan dan nutrien yang mempunyai kesan yang kuat pada badan. Ini termasuk untuk fungsi otak yang lebih baik, kehilangan lemak, risiko kanser yang lebih rendah dan banyak faedah lain yang menarik. Berikut adalah 10 manfaat kesihatan teh hijau yang disokong...

Most Popular