25.7 C
Kuala Lumpur
June 4, 2020

Info Sihat

6 nutrien penting dan kenapa badan anda memerlukannya  |  Nutrien penting adalah sebatian yang tidak dapat dibuat oleh tubuh badan dalam kuantiti yang mencukupi. Menurut sumber yang dikendalikan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia, nutrien ini mesti datang dari makanan, dan ia adalah penting untuk pencegahan penyakit, pertumbuhan, dan kesihatan yang baik. Walaupun terdapat banyak nutrien penting, ia boleh dipecahkan kepada dua...
26 tips kesihatan dan pemakanan terbaik yang terbukti berkesan  |  Ia mudah untuk menjadi keliru apabila melibatkan kesihatan dan pemakanan. Malah, pakar yang berkelayakan juga sering mempunyai pendapat yang berlainan. Walaubagaimanapun semua perselisihan ini memberi beberapa tips kesihatan yang disokong dengan baik oleh penyelidikan. Berikut adalah 26 petua kesihatan dan pemakanan yang sebenarnya berdasarkan sains yang baik. 1. Jangan minum minuman...
Semua perkara ini anda perlu tahu mengenai selesema (Influenza) |  Influenza, atau demam selesema, adalah penyakit pernafasan yang disebabkan oleh jangkitan virus. Selesema sangat mudah menular dan merebak melalui titisan pernafasan. Seseorang boleh menyebarkan semasa bercakap atau melalui hubungan fizikal, seperti berjabat tangan. Influenza A dan influenza B menyebabkan wabak bermusim di Amerika Syarikat dan di tempat lain setiap...
Simptom, faktor dan cara pencegahan influenza selesema |  Influenza adalah jangkitan virus yang menyerang sistem pernafasan anda - hidung, tekak dan paru-paru. Influenza biasanya dipanggil selesema, tetapi ia tidak sama dengan virus "selesema" perut yang menyebabkan cirit-birit dan muntah. Bagi kebanyakan orang, selesema boleh diubati dengan sendiri. Tetapi kadang kala, influenza dan komplikasinya boleh menyebabkan maut. Orang yang berisiko tinggi...
8 cara menggunakan kopi pada kulit, kulit kepala dan rambut  |  Kopi adalah sumber nutrien dan antioksidan yang boleh memberi manfaat kepada kulit, kulit kepala, dan rambut. Seseorang boleh menggunakannya untuk mengeluarkan sel-sel kulit mati, merawat jerawat, meningkatkan aliran darah, dan mengimbangkan paras pH. Dalam artikel ini, kami menerangkan 8 cara untuk menggunakan kopi pada kulit kepala, rambut, dan kulit....

Most Popular