26.6 C
Kuala Lumpur
May 27, 2019
Home Tags Cara mengatasi masalah tak boleh tidur

Tag: cara mengatasi masalah tak boleh tidur

Keburukan Tidur Lewat Dan Bangun Lambat

 Kita selalu disarankan untuk tidur awal di antara tujuh hingga lapan jam setiap hari. Tapi penulis mengaku untuk tidur awal memang sukar untuk mendisiplinkan diri untuk mempunyai jadual waktu tidur awal setiap...

Most Popular