26.1 C
Kuala Lumpur
May 22, 2019
Home Tags Masalah sukar tidur

Tag: masalah sukar tidur

Keburukan Tidur Lewat Dan Bangun Lambat

 Kita selalu disarankan untuk tidur awal di antara tujuh hingga lapan jam setiap hari. Tapi penulis mengaku untuk tidur awal memang sukar untuk mendisiplinkan diri untuk mempunyai jadual waktu tidur awal setiap...

Most Popular